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气温高于体温要小心 随时补水最重要

【人民网东京2013年08月13日电】 据日本《朝日新闻》报道，日本近日持续高温，因中暑而送医院治疗的病人络绎不绝。这种接近40度的高温天气会对人们的身体产生怎样的伤害呢？

人体有两种方式用来排出热量：一种是直接从皮肤表面排出，另一种则是通过汗液蒸发带走热量从而让体表温度下降。

然而当气温高于体温时，热量很难从人体中排出。若湿度也处于高值，汗液也会变得难以蒸发，人的身体就很难通过出汗进行体温调节。这就是中暑出现的原因。日本顺天堂大学预防医学名誉教授稻叶裕表示，若是人体一直保持这种状态，脏器很容易受损，不仅有可能出现失去意识或是无法排尿的症状，甚至还有导致多脏器功能衰竭的危险。而免疫功能也会受损，从而更容易患传染性疾病。

在热天人们很容易大汗淋漓。但出汗过多会破坏人体体液的平衡，因此在高温时需要随时补充水分，如果摄入的水量无法补足出汗时流失的水分，就会引起脱水症状。

此外，如果身体内水分含量不足，血液循环也会受到影响。在这种情况下，血液无法运送足够的氧气保证大脑和心脏等器官正常工作，在严重情况下可导致血压降低甚至心率衰竭、失去意识。

炎热的天气特别需要引起儿童和老年人的注意。儿童体内的水分更容易通过呼气和皮肤流失，而老年人本人体内含水量较少，没有充裕的水分可以消耗。此外，由于儿童和老年人的肾脏功能较弱，水分很容易从尿液中流失。

东京健康长寿医疗中心研究所副所长高桥龙太郎表示，当室外气温超过自身体温时，即使待在室内，也需要摄取相当于平时1.5倍左右的水分来维持身体的正常工作。（马潇漪）

资料来源：人民网

转载时间：2013年08月14日

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