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据日本朝日新闻报道，虽然3月11日的大地震已经过去一周，但是很多经历过大地震的人们，闭上眼睛仍然会感觉到大地在晃动，有种晕乎乎的感觉。

从晕车、晕船到这次“晕地震”，大地震留下的后遗症看来短时间内很难消失。日本媒体采访卫生专家后指出，这是因为大地震中人们的精神压力大，情绪不安，得不到及时释放，加之对未知的余震的恐惧，使人的视觉、触觉平衡出现了问题。

日本红十字九州国际康护大学校长喜多悦子说，遇到“晕地震”的情况，人们应该慢慢调整呼吸，努力让自己平静下来。多与身边的人握手，表达彼此关爱是一种有效的方式。还可以很冷静地喝热茶，然后一口又一口地慢慢咽下。

责任编辑：刘康